Le jardin de Julie

Bien grandir sur une planète magnifique…

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25 juillet, 2008

Des inventions pas du tout drôles… ou quelques faits sur la création, ou la prévention, du cancer…

Classé dans : Santé familiale et sociale globale,Santé familiale globale — lejardindejulie @ 23:55

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 J’aimerais vous entretenir sur quelques nouvelles connaissances tirées d’une revue nouvellement parue d’Option Consommateurs, «Diminuer les risques de cancer, Guide du consommateur averti», sur les produits cancérogènes de nos vies courantes.

Pourquoi?

Parce qu’il y a de ca à peine 2 générations, on entendait à peine parler de cancer, parfois dans un journal, et encore.

Parce que dans les 50 dernières années, des dizaines de milliers de substances chimiques ont été introduites dans le milieu industriel, les milieux de travail ou la maison.

Parce que plusieurs d’entres elles sont toxiques, pour les humains ou l’environnement. Certaines sont dites cancérogènes, c’est-à-dire qu’elles peuvent causer le cancer. D’autres sont toxiques pour la reproduction humaine ou animale (pensons sperme endommagé, infertilité féminine, puberté précoce, ou encore troubles du foetus et enfants).  D’autres encore sont des perturbateurs endocriniens, ils perturbent les fonctions hormonales du corps humain.

Parce qu’il y a pas moins de 116 substances chimiques toxiques dans le corps humain d’un nord-américain, et davantage chez les enfants que les adultes.

Parce qu’aujourd’hui, 1 homme sur 2,3 et 1 femme sur 2,6 court le risque de développer un cancer pendant sa vie.

 

Voilà.

 Côté dehors:

Le shampoing pour traiter les poux fait de LINDANE est un insecticide hautement toxique. Un seul traitement avec ce shampoing peut polluer 23 millions de litres d’eau!!! Imaginez votre peau!

Les pesticides utilisés contre les puces et tiques sont liés au cancer du cerveau chez les enfants.

Les pesticides domestiques augmente considérablement les risques de leucémie infantile pour les enfants avoisinnants. Ils favorisent aussi les cancers du sein et de la prostate.

L’agence américaine de protection de l’environnement a homologué 140 ingrédients actifs de pesticides dont le mode d’action est neurotoxique: ils affectent le cerveau et le système nerveux!

AU canada, en voici qui sont homologués (parmi d’autres!):

alléthrine, chlorpyrifos, dichlorvos, malathion,

perméthrine, phosalone, resméthrine, tétrachlorvinphos,

tétraméthrine.

Côté bouffe:

On a trouvé des résidus de 18 pesticides lors d’analyses de poivrons importés du Mexique, 12 pour des fraises des É-U.

Les nitrites, nitrosamines, un agent de conservation des viandes froides, fumées, saucisses hotdogs. Les gens qui en consomment de grandes quantité augmentent de 67% leurs chances de développer un cancer du pancréas.

Les poulets recoivent de l’arsenic dans leur moulées, sous le nom cute de Roxarsone.  C’est pour les aider à combattre leurs parasites intestinaux et stimuler la croissance. mais ca se retrouve en quantité plus élevée que prévue dans la viande que nous mangeons.

Les légumes les plus contaminés par les produits chimiques sont les poivrons, laitues, fraises, raisins, oranges, pêches, tomates des champs, nectarines, céleri, patates, poires, concombres, pommes, cerises, pois des neiges,

Les moins sont la roquette, mûres, rhubarbe, litchis, betteraves, maïs, canneberges, courgettes, bananes, kiwis, mangues, échalottes, panais, aubergines.

La conclusion: il faut en manger beaucoup, mais préférer la culture biologique. Car une grande consommation des fruits et légumes est une clé dans la prévention du cancer.

Côté maison:

Les push push et huiles parfumées, branchés et tralala:

Ils peuvent engendrer du formaldéhyde, un cancérogène humain reconnu parmi les plus toxiques selon le centre international de recherche sur le cancer. Ils déclenchent aussi l’asthme, ou encore sont des perturbateurs endocriniens. Ils DÉGRADENT RÉELLEMENT la qualité de l’air de la maison. On en retrouve également dans le MDF, la mélamine de toutes sortes, le contreplaqué, certains planchers flottants.

Le crayon effaceur magique de Mr. Net, contient de petites quantité de formaldéhyde.

Le produit anti-ternissures Tarn-X, par Jelmar, contient de la thio-urée, reconnue comme un cancérogène présumée.

Le TILEX «toute la salle de bain», contient du 2-butoxyéthanol: reconnue comme une cause possible de problèmes sanguins et de dommages aux reins et au foie. Elle peut aussi avoir des effets toxiques sur la fertilité.

Les colorants capillaires foncés contiennent du goudron de houille, associé au cancer de la vessie. (pour les femmes qui en utilise 1 fois par mois leur risque double). Le colorant pour hommes «Grecian Formula» contient de l’acétate de plomb, qui est inscrit sur la liste critique.

Les shampoings, crèmes, lotions pour la peau: contiennent du COCAMIDE diéthanolamine, ou COCAMIDE DEA. Cet substance donne des tumeurs au foie des animaux qui en avaient reçu sur la peau. C’est un cancérogène probable pour les humains.

Les crèmes solaires et cosmétiques: contiennent des parabènes. Sous le nom de méthylparabène, butylparabène, propylparabène.  Ingrédient très largement utilisé, et difficile à éviter.. C’est un perturbateur endocrinien facilement absorbé par la peau, capables de se fixer aux récepteurs d’oestrogène chez les femmes. Ils constituent un risque important pour les femmes enceintes et les enfants.  Rechercher des écrans solaires sans parabènes.

Les PHTALATES: très largement utilisés, dans les plastiques, et cosmétiques. Ils pourrainet être associés à la baisse appréciable du nombre de spermatozoides dans la population masculine de pays développés. On leur attribue certaines anomalies congénitales dans le système reproducteur de bébés masculins. Ils imitent aussi certaines hormones femelles, interfèrent avec les hormones mâles.  Sont des polluants toxiques persistants dans l’environnement. Et aucune loi n’oblige les entreprises des É-U ou du Canada à déclarer leur présence sur les étiquettes.  Parfois, ils sont identifiés par un mot passe-partout: fragrance.

Les poêles antiadhésives, traitements antitâches pour tapis et tissus: contiennent des produits chimiques qui constituent un risque cancérogène réel pour les êtres humains.

Les bijoux pour enfants, de nombreuses coupes à vin, contiennent du plomb.  Le plomb est un neurotoxique, un cancérogène humain connu. Au Canada, il y a un règlement interdisant la vente ou l’importation de bijoux pour enfants contenant plus de 600 mg de plomb par kg. L’Association Canadienne du droit de l’environnement avait demandé qu’il soit complètement interdit, mais le gouvernement fédéral a plutôt choisi de ne pas déstabiliser les entreprises au détriment des petits canadiens et de laisser la norme telle qu’elle est. (!)  Les coupes à vin en cristal de plomb peuvent  contenir de 14 à 24% de plomb, qui se libère en petites quantités dans les liquides qu’ils contiennent. Mentionnons qu’IKEA ne vend que des coupes qui n’en contiennent pas.

L’eau en bouteille: Les plastiques numéro 7  PC (dans le petit triangle sous le contenant) voir: (bouteille lexan, 18 litres de refroidisseurs d’eau, biberons, cannes de conserves, boîtes de lait industriels pour nourrissons, entres autres) contiennent du Bisphénol-A, reconnu toxique, qui se transfert à l’eau. L’exposition humaine équivaudrait à 0,25 parties par milliard, ce qui est le niveau qui précisément peut provoquer des changements dans les tissus mammaires. Des dizaines d’études ont fait ressortir une relation entre ce produit chimique et le cancer de la prostate, les troubles du système reproducteur masculin, le cancer du sein, et la maladie d’Alzheimer. Des recherches faites en 2007 ont démontré qu’une exposition in utero au Bisphenol-A pouvait avoir un impact sur les 2 générations suivantes…

Les plastiques numéro 1 PET (pour polyéthylène téréphtalate,) (bouteilles d’eau épiceries) tant qu’à elles, contiennent de l’antimoine, qui provient du plastique en lui-même, lorsque l’eau est embouteillée et conservée pour une période prolongée (de plusieurs semaines et plus), ou encore réutilisée à de nombreuses reprises. Ce produit est un cancérogène, mais les effets sur la santé ne sont pas clairs pour ce qui est de la forme hydrosoluble retrouvée dans l’eau.

Notons que le niveau d’antimoine trouvé dans les bouteilles en plastique était inférieur au niveau permis dans l’eau potable au Canada. … (pas rassurant!)

Les jouets: Les deux phtalates les plus largement utilisés dans les plastiques pour les jouets et articles de bébés et enfants sont le DINPet le DEHP, qui est ajouté aux produits de PVC ou vinyle. Il est soupconné pour être une cause possible de lésions au foie ou aux reins, le DEHP est une substance à effets toxiques sur le système reproducteur. On retrouve même des anneaux de dentition en PVC!!! Et de nombreux jouets fabriqués à partir du DINP! De nombreux pays en ont interdi l’usage dans les jouets, comme le japon et l’Union Européenne… mais pas le Canada… fallait le deviner! On cite cependant qu’il existe certaines normes pour la quantité permise, soit un maximum de o,1%, ce qui est tout de même beaucoup!

Tiré de la revue ci-haut citée.

Pour commander la revue, qui contient beaucoup de preuves et de détails et beaucoup plus encore, voir le site: www.option-consommateur.org 

Nature et radis

Classé dans : Fleurs et Jardins,Poésie,Santé familiale globale,Vie quotidienne — lejardindejulie @ 23:51

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première récolte de jardin: les radis blancs

 

Je crois en l’importance d’être le plus près possible de la nature qui nous a créé et qui nous entoure,

cette même nature qui a tout pour nous soutenir,

pour nous nourrir,

pour nous égayer par sa richesse et sa beauté,

pour nous soigner, pour nous soulager,

pour nous divertir et nous enrichir.

Cette nature est la plus belle chose qui soit.

Il faut faire tout ce que l’on peut pour la préserver et la protéger, pour nous, et pour tous les descendants de l’espèce humaine à venir…

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(nos radis sont pas mal piquants!!!)

20 juillet, 2008

L’anniversaire de notre grande fée…

Classé dans : Table de nature,Vie quotidienne — lejardindejulie @ 23:55

 

 

 

Bonne Fête à notre grande MF!!!!

Nous avons fêté sa fête la semaine passée, une journée spéciale pour ses 9 ans bien mérités.

Voici la table de nature d’anniversaire…

Sur l’anneau de fête il y a la nouvelle figurine pour cette année qui se termine, c’est un magicien. MF adore les magiciens, et en joue un avec son papa dans son aventure de Donjons et Dragons.

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 Le matin M-É m’a aidé à cuisiner le gâteau aux bananes désiré par MF. C’était génial d’avoir son aide, car elle se sentait vraiment importante dans son rôle et dégageait une énergie formidable d’amour et de pétillements!

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Cette année l’anniversaire de MF se jouait autour de la magie et des contes, avec un jeu québécois de la collection «Fête magique».

Pour l’occasion j’avais décoré la maison simplement avec les carrés de soies des enfants, entortillées, suspendues, c’était beau!!!  Le reste des soies que nous avons furent utilisés pour costumer les filles selon leur rôle. Ainsi nous n’avons eu rien à acheter pour cela :-)

Les invités étaient tous déguisés selon un rôle attribué par MF par invitation spéciale. MF était la Comptesse de sucre candi, FL la Fée sucre d’orge, M-É était la princesse sorbetière, et les amis se partageait d’autres rôles tout aussi délicieux les uns que les autres. À leur arrivée,  les enfants se sont présentés dans leur personnage, puis est venu le temps de manger le gâteau. On a chanté Bonne Fête, puis on a soulevé la cloche à gâteau, mais rien! Le gâteau était disparu! S’en est suivi toutes une série de jeux et d’épreuves pour parvenir à faire réaparaître le fameux dessert…  avec une formule magique, bien entendu!!!

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Ce fut un réel succès! Puis ensuite nous avons finalement dégusté le fameux gâteau tant désiré…

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Un délice! Puis ensuite les enfants se sont dégourdis un peu puis nous avons passé à l’histoire d’anniversaire. C’est en fait l’histoire de sa venue au monde, racontée de façon très symbolique et imagée plutôt que «scientifique» ou «médicale»… Les amis étaient bien impressionnés d’en apprendre tant sur la belle MF qui grandit. J’avais une photo par année d’âge pour accompagner le récit et les exploits, les enfants ont vraiment aimé découvrir tout le chemin parcouru… Elle a soufflé les bougies de son anneau d’anniversaire puis ce fut le temps pour les voeux et petits messages d’amour.

Dans les invitations aux amis, j’avais glissé une petite note qui demandait aux amis de penser à quelque chose qu’ils aiment d’elle, une qualité ou encore quelque chose qu’ils admirent d’elle, et de l’écrire sur un papier. J’avais mis tous ces papiers d’amour dans un petit sac et je les ai lu un à un, sans dire qui avait écrit quoi pour ne pas intimider les amis. MF pourra bien le découvrir toute seule par la suite! Elle était vraiment touchée et émue de ces attentions. Quelle belle façon de célébrer la naissance d’un enfant, car n’est-ce pas là le sens d’une fête, celle que de fêter la venue au monde d’une nouvelle personne? Celle de dire à quelqu’un qu’on l’aime, qu’on apprécie qu’il soit là, parmi nous?

Dans ma petite note, j’avais aussi indiqué que la surprise offerte pouvait être quelque chose que l’ami possède déjà, afin d’être écolos, éconos et créatifs! Et bien sûr pas de suremballage acheté, mais des choses récupérées de la maison…

Les petites surprises furent géniales, les enfants ayant tous trouvés de beaux livres et de belles images à donner plutôt que des bébelles. MF était super contente, et eux aussi!!! Et à la place du traditionnel sac à surprises remplis de gugusses de Chine dedans qui ne servent que très peu ou fort peu longtemps, nous avions opté pour des trésors de la nature. Ainsi les plus vieux ont reçu un cadeau vieux de 50 millions d’années… et bien conservé! Une belle petite dent de requin!

D’autres amies ont reçues un vrai petit coquillage  avec la mer de cachée à l’intérieur… si on écoute bien! Et d’autres une petite géode remplie de magnifiques cristaux. C’était super de voir les enfants curieux observer ce que tout le monde avait entre les mains et de trouver que c’était bien précieux…

Comme quoi il y a vraiment une alternative aux fêtes commerciales de bonhommes superpopulaires… et un réel plaisir à le faire ainsi!!!

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Excursion en camping

Classé dans : Vie quotidienne — lejardindejulie @ 23:04

24.jpgQuelques jours de camping avec ma grande amie et ses enfants, aux abords d’un lac bien majestueux et bien bleu.

Le premier jour, patience, patience, nous avons patientés…

Il a bien fallu faire les baggages, les commissions, le packtage de l’auto, et aussi la route, puis le dépacktage, préparer notre petit campement, les tentes, les sacs de couchages… nous avons volontairement gardé le meilleur comme une surprise de fin de journée, bien méritée.

Puis le moment fut arrivé,

celui de se rendre ENFIN sur la plage, que nous ne pouvions pas voir d’où notre terrain.

Nous avons un peu marché…

Nous étions très excités, le soleil en était à sa mise au lit,

la lune, presque pleine, déjà préparait sa splendeur,

le vent en symphonie dans nos oreilles nous accompagnant.

Nous avons un peu marché…

Puis il était là,

puissant,

fort.

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C’était si magique que nous avons simplement continué à avancer,

sans nous arrêter qu’à l’eau au nombril, tout habillés,

les vagues fortes éclaboussant jusqu’au menton.

Les enfants étaient euphoriques de tant de sensations nouvelles!

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M-É, 4ans, était fort impressionnée, tant et tellement qu’elle avait un peu peur et ne voulu pas trop s’aventurer. Son papa lui souffla un peu de courage dans le creux de son oreille et elle alla s’armer et décida, elle aussi, de se mouiller.

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9 juillet, 2008

Petit paradis en famille

Classé dans : Vie quotidienne — lejardindejulie @ 21:46

 

Petite escapade en famille vers un petit coin de paradis…

Ce que c’est ressourçant que d’être tous réunis devant les éléments… un feu, une aurore,

une montagne, une grande masse d’eau… Qu’est-ce que cela vient attiser dans nos coeurs?

Pourquoi est-ce si grandiose, ce sentiment, celui d’être parfaitement au bon 

endroit, parfaitement heureux?

Les enfants en particulier réagissent toujours de façon très spontanée

 devant ces  spectacles naturels, courant, gambadant, chantant, jouant dans la terre, dans l’eau, même

si elle est froide! Humant l’air nouveau, dansant dans le vent, touchant les petits insectes,

les algues, observant le mouvement des vagues et celui des nuages….

Quel bel enseignement aux parents.

 

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Rénover une cuisine en faux fini champêtre…

Classé dans : Vie quotidienne — lejardindejulie @ 21:17

 

 Décidément, nous aimons le travail ardu! Et surtout la joie du résultat qui se dessine peu à peu…

Voilà à quoi j’ai oeuvré vaillament ces 2 dernières semaines, la rénovation de notre cuisine à prix modique! Nous habitons cette maison depuis 1 à peine, et il y avait tant de choses (il en reste encore beaucoup!) à faire qu’elles étaient encore à couche de peinture de fond (primer). Comme nos armoires étaient vraiment vieilles, et pas du tout belles, nous avons eu l’idée de les reniper avec des moulures et une technique de vieillissement pour leur donner cet air «belles armoires de bois vieillottes et revampées sorties de chez l’antiquaire».

Nous avions ainsi 21 panneaux de portes en tout, et 3 tiroirs:

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 Il a d’abord fallu nettoyer, enlever les vielles pentures et poignées, sabler, boucher les trous, resabler.

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Puis nous avons découpé et collé un à un les 96 morceaux de moulures qui sont venus garnir les abords des panneaux et tiroirs. Il a fallu mesurer un à un, car il n’y avait pas 2 panneaux de même dimensions exactement. Puis boucher les crauqes de coin, sécher, sabler. Un travail de moine!

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 Ensuite un coup de pinceau de couche de fond partout. Déjà nous étions enchantés!!!

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 Ensuite nous avons appliqués sur les panneaux bien secs une seule couche de peinture acrylique brune de qualité scolaire achetée chez Omer de Serres à 17$ pour 2 litres. (Nous avons utilisés que le 1/3). Il a fallu peindre en imitant un peu les veinures de bois, le sens du grain aussi. Nous n’en avons mis que sur les devant, et aussi quelques arêtes de caissons des armoires. Laisser sécher parfaitement.

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 Puis tout l’art de la technique est là: la 2 ième couche de peinture, la vraie bonne peinture bien épaisse. (içi de la Para).  Au début nous commencions par le milieu, (comme sur la photo) mais en fait le contraire est mieux. Il faut commencer par les moulures, que l’on peint avec un gros pinceau de façon assez abrupte, pour y laisser des défauts et ne pas cacher tout le brun, en particulier les coins. (un pinceau plus petit fait une plus «belle» job; ce n’est pas souhaitable pour réussir l’effet voulu). Cette partie du travail doit se faire avec pleine confiance en l’intuition. On l’a testé: plus on essaie de s’appliquer, moins c’est réussi. Il faut y aller vite, sèchement.

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 Puis rapidement, il faut essuyer avec un linge sec aux endroits qui seront les endroits usés  par le temps. On peut en enlever plus ou moins, au goût. Mais les coins sont importants, ils donnent vraiment un bon effet. Aussi quelques rainures de coté des moulures, et on peut aussi laisser quelques picots de brun au travers de la peinture.

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Bien entendu les enfants couraient dans tous les sens…. le bazar de la maison est géant! mais une chance qu’il existe les siestes dans le dos!!! Ca permet de continuer le boulot qu’il faut bien terminer un jour!

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Après que les devant sont faits, on laisse sécher, puis on réajuste la peinture en en ajoutant là où il en manque, selon l’effet voulu.  Moi j’ai repeint presque tous les milieux de panneaux, un peu les abords, car je voulais un effet assez foncé du beige, autrement dit pas trop translucide. C’est d’ailleurs pour ça qu’il faut une peinture de bonne qualité car si elle est trop fluide et légère, cela prendra plusieurs couches avant de cacher suffisament celle d’en dessous et là on peut y perdre l’effet usé de départ.

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 Et voici une cuisine presque finie! On est en train de terminer les ajustements de penture, il manque encore 2 poignées et un devant de panneau à fignoler, et mon conjoint est en train d’appliquer les beaux lambris de pin que vous voyez. Restera un petit peu de vernis à l’eau à y appliquer…. On est vraiment satisfaits du résultat!!!! Ca change toute l’ambiance :-) ))

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Finalement ce qui devait prendre à peine quelques jours en a pris plus de 15. AHHHH les rénovations!!! Reste encore le lambris à terminer, et un beau robinet de cuisine bien champêtre à installer que j’ai trouvé à rabais. J’ai hâte!!!!

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